Sommertraining

Sommertraining 2019

vom 01.04.2019 bis Ende September 2019

 

Montags

Kindertraining 17.00 Uhr – 18.30 Uhr, ERC Gelände, Großer Kolonnenweg (Sylvia)

Cross Fit* 20.00 Uhr – 22.00 Uhr, Sophienschule Seelhorststraße 8, 30175 Hannover (Christian E., Sören)

Lauftreff 18:30 – 20:00 Uhr, Start am Lister Trum Walderseestraße 100, 30177 Hannover (Marc)

Dienstags

19.00 Uhr – 20.30 Uhr Techniktraining für fortgeschrittene Kids, Speed und Fitness; ERC  Gelände, Großer Kolonnenweg (Sandra)

Mittwochs

Tabata*

19.30 – 20.30 Uhr, Montesorischule, Bonner Str. 20, 30173 Hannover (Ela)

Donnerstag

18.00 Uhr – 21.00 Uhr freies Fahren und ab 19.00 Uhr geleitetes Training  Fahrsicherheitsgelände Hermann-Fulle-Str. 10, 30880 Laatzen (Sylvia)

Freie Ausfahrten in Inlineskategruppen des IC Hannover e.V.

Wann	Was	Wo	Karte
Sonntag 10:00 Uhr Schnelle11:00 Uhr Fitness & Ultragruppe	Ausdauer, Windschattenfahren, Fahrtenspiele für alle Leistungsgruppen	Schillerslage/Ehlershausen 21/30+ km RundkursTreffpunkt: Schillerslage (alte B3) Zollstraße 1, 31303 BurgdorfStartzeiten können aus aktuellem Anlass verschoben werden. Dann dazu Infos im Forum unter: Training/Schillerlage	Schillerslage

Die angegebenen Zeiten sind Trainingsbeginn, d.h. abfahrbereit auf Skates.

Bei allen Skate-Trainingseinheiten besteht absolute Helmpflicht !

Der Trainingstermin auf dem ADAC-Gelände ist kostenpflichtig für Trainingsgäste. ( 5 € pro Termin , Kinder bis 12 Jahre 2 € )

Beitrittswillige haben jedoch die Möglichkeit bis zu drei Mal kostenlos mitzutrainieren.

 

 

*In den Schulferien ändert sich der Veranstaltungsort.