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Training mit dem Bike


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Verfasst am: 15.03.08 - 06:38
Rollensau
Fitness-Skater
Themenersteller
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Das vorletzte Harz-Wochenende hat's gezeigt: es gibt ein paar Leute im IC, die auch mit dem Mountain Bike gar nicht so schlecht unterwegs sind.

Gibt es Leute, die sich für regelmäßige Touren mit verabreden würden?

Bei mir wären Termine dienstags nachmittags, Samstag oder Sonntag in der Mittagszeit möglich.

Wer nur immer das macht, was er kann, wird immer das bleiben, was er ist...
Verfasst am: 15.03.08 - 15:50
Bergziege
aktiv dabei
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Beiträge: 51
Hallo Frank,

also wenn am nächsten Samstag so tolles Wetter sein sollte wie heute, können wir gern mal fahren. Vorschlag: Treffen zwischen 11 und 12 Uhr am Königsworther Platz und dann ab zum Benther, dort 2 Runden drehen und wieder zurück. Sind ca. 35 km und Zeitaufwand ca. 2-2,5 h.

Vielleicht kommen ja noch mehrere mit?

Die Bergziege
Verfasst am: 16.03.08 - 13:41
Rollensau
Fitness-Skater
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Beiträge: 161
Hallo Bergtsiege,

muss mal sehen, was betreffend kommenden Sa. die family dazu sagt (Osterwochenende). Aber Spocht muss ja sein - die Runde klingt gut!

Ich melde mich hier wieder...

Wer nur immer das macht, was er kann, wird immer das bleiben, was er ist...
Verfasst am: 16.03.08 - 14:13
Naddel
Fitness-Skater
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icon_wink.gif
na schau an, sind also noch welche ohne Rollen fleißig..... mal schauen wozu ich, wenn Sa. das Wetter schön ist?!, mehr Lust habe, Rollen oder Biken?! Die Runde hört sich auf jedenfall gut an.

Gruß

auf die rollen fertig los!
auch hobbits werden mal größer icon_wink.gif!!!
Verfasst am: 17.03.08 - 19:48
Rollensau
Fitness-Skater
Themenersteller
Dabei seit: 01.01.2003
Beiträge: 161
Tja, Ihr Lieben: kommenden Samstag wird das leider nix, Familie hat Vorfahrt. banghead.gif

Aber lasst Euch nur wegen mir nicht abhalten - und ich hoffe, es kommt demnächst wieder eine Tour zustande, bei der ich dann dabei bin. Der 29. zum Beispiel wäre ncht schlecht... icon_eek.gifops:

Wer nur immer das macht, was er kann, wird immer das bleiben, was er ist...
Verfasst am: 18.03.08 - 22:14
Bergziege
aktiv dabei
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Beiträge: 51
Wenn ich mir den Wetterbericht so anschaue, wird das am Samstag auch nichts. Erstens ist jetzt eh schon alles aufgeweicht und zweitens wird's die nächsten Tage auch nicht besser. Aber aufgeschoben ist ja nicht .....
Verfasst am: 15.06.08 - 13:34
Rollensau
Fitness-Skater
Themenersteller
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Beiträge: 161
So, um das hier mal wieder zum Thema zu machen: üblicherweise fahre ich Dienstags und Samstags jeweils Strecken mit dem MTB.

Dienstag ist heftiger - geht ca. 16:00 los über Benther Berg (23% Steigung), Gehrdener Berg und Deister zum Maschsee. Insgesagt ca. 80 km bei 500 - 1000 Höhenmetern, je nach Strecke. Dazu gehören auch 30 min. Pause in Gehrden mit Cappu und Strudel... 4-4,5 Std. Fahrzeit.

Samstag ist von privater Situation abhängig, meist eine 2-3 Std. - Runde von Langenhagen aus. Reicht auch bis zum Benther, aber dann eben nicht weiter.

Wer nur immer das macht, was er kann, wird immer das bleiben, was er ist...
Verfasst am: 15.06.08 - 21:45
Bergziege
aktiv dabei
Dabei seit: 01.04.2004
Beiträge: 51
Hallo Rollensau,

die "Dienstag-Strecke" klingt sehr interessant und ich würde sie sehr gerne mal (mit)fahren. Leider ist 16 Uhr unmöglich für mich, es sei den ich nehme den Tag frei....schade! Können wir die nicht mal an nem anderen Tag in Angriff nehmen?

Wo sind denn die 23% am Benther? Die paar Meter vor diesem Aussichtspunkt mit den großen Steinen? Oder wo?

Gruß

Jens
Verfasst am: 16.06.08 - 19:53
Stefan W.
Fitness-Skater
Dabei seit: 01.01.2005
Beiträge: 113
Sigrid sucht Herausforderung

Sigrid Leber sucht sich in jedem Jahr besondere sportliche Ereignisse aus. Nach dem Inline-Marathon in Ägypten und dem Oneeleven in der Schweiz war es am 3./14. Juni 2008 eine 300 km lange Radtour um den Vättern-See in Schweden. Start für Sigrid war um 23:34 Uhr.
Von gestiegenem Interesse an diesem Ereignis berichtet der Veranstalter:
„Das größere Interesse von Startplätzen und Namensänderung bei Vätternrundan war am Freitag Nachmittag deutlich. Der Zweitehand-Verkauf von Startplätzen war der Grund der langen Schlangen auf dem Marktplatz von Motala. Mehr Teilnehmer denn je kamen zum Start 15 945 Startende sind Rekord und 15 205 haben das Ziel 300 km später erreicht. Ein kurzer Regenschauer kam am Freitag-Abend, aber das Wetter war nachts gut und am Samstag gab Motala allen Besuchern strahlenden Sonnenschein. Das Bild von einem sommerlichen Stadtpark in Motala, gefüllt von zufriedenen, aber müden Fahrradfahrern wärmt. Vätternrundan und Motala sind wunderbar. Alle freuen sich, dass es keine schweren Unfälle gab. Insgesamt haben 740 Personen das Rennen abgebrochen.
Für cirka 3 000 Volontäre sind jetzt zwei Wochen harte Arbeit zu Ende. Alle ihre großartigen Einsätze haben mehrere gut durchgeführte Arrangements mit zufriedenen Teilnehmern gegeben. Außer Vätternrundan haben in den letzten Wochen Tjejvättern 90 km, Halvvättern 150 km, Minivättern, Eurosport Vättern GP, Dirt-Bikeshow, eine vielbesuchte Sportmesse und ein Fahrradfest ohne Gleichen angeboten. Cirka 25.000 Teilnehmer und mindestens so viele Anhänger folgten den Radfahrern mit herzlichen Zurufen die ganze Strecke entlang!
Die Onlineanmeldung zur Vätternrundan, Tjejvättern und Halvvättern 2009 öffnet am 1. September. SEE YOU IN MOTALA 2009!“

6447 SIGRID LEBER, HANNOVER
Vätternrundan 2008
Depot Resultat
Anfang 23:34
Gyllene Uttern 02:39
Fagerhult 06:24
Karlsborg 10:36
Medevi 14:56
Ende 15:56
Historische resultate
Startnr Startzeit Ende
6447 23:34 15:56

Herzlichen Glückwunsch, Sigrid!

Mehr infos: www.vätternrundan.se

Radfahren und mehr: Triathlon

Stefan Weigang trat bei den Deutschen Miesterschaften im Triathlon / olympische Distanz am 15. Juni in Peine an. Bei angenehm frischen Wetter hatte er 1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen in 2:48:12 Stunden absolviert – 8 ½ Minuten schneller als 2007 und Platz 243 aller Männer bzw. Platz 35 der M50..
Sebastian Kelb absolvierte in Peine seinen ersten Triathlon und war mit seinem Ergebnis sehr zufrieden: 2:32:19 Stunden brachten Platz 181 aller Männer und Platz 12 in der M30.

Alle Ergebnisse: www.tri-speedys.de

Jo Schulz nahm am Wasserstadt-triathlon 8. Juni 2008 in Hannover. Mitteldistanz über 2 km Schwimmen, 90 km Radfahren und einen Halbmarathon laufen. Die Hitze und zu wenig Training forderten ihren Tribut. Jo musste einige Strecken gehen und kam unzufrieden nach 6:31 Stunden ins Ziel.
Stefan Weigang brachte nach der anstrengenden Mitteldistanz 2007 in diesem Jahr die Kurzstrecke in 1:17:52 Stunden nachhause.

Alle Ergebnisse: www.wasserstadt-triathlon.de


[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 16.06.2008 um 21:21.]
Verfasst am: 17.06.08 - 08:41
Sylvia O.
Skate-Artist
Dabei seit: 03.11.2002
Beiträge: 178
Hey super Leistung. @Sigrid: kannst du eigentlich noch sitzen??? 15 Stunden auf dem Rad?!!

Willst du wissen,wie alt du bist,
so frage nicht die Jahre, die du gelebt hast,
sondern den Augenblick,den du genießt.
(Arthur Schnitzler)
Verfasst am: 18.06.08 - 06:31
Rollensau
Fitness-Skater
Themenersteller
Dabei seit: 01.01.2003
Beiträge: 161
Meine nächste Tour Richtung Benther wird voraussichtlich kommenden Sonntag stattfinden.

Wer nur immer das macht, was er kann, wird immer das bleiben, was er ist...
Verfasst am: 18.06.08 - 15:56
Ewelina K.
Schreiberling
Dabei seit: 01.04.2006
Beiträge: 33
Die 23% am Benther würden mich auch interessieren! Vielleicht sollte da mal einer seine Uhr neu kalibrieren?

Grüße
Ewelina
Verfasst am: 18.06.08 - 18:44
Tim
Schreiberling
Dabei seit: 03.11.2002
Beiträge: 47
dat kommt hin mit den 23% prozenten...

werd wohl nach den klausuren mal ne weile nach hannover zurückkommen.
wollte mal meine 3-gipfel-tour wieder fahren. das ist im prinzip ne runde über den benther berg mit abstecher auf den lindener und dann nen kleinen umweg über den deister und gleiche strecke retour. dürfte so in 4-5 stunden zu schaffen sein.

termin muss ich mir noch überlegen.

mfg

"Ich denke, es gibt weltweit einen Markt für vielleicht fünf Computer"
Thomas Watson, einst IBM-Vorsitzender
Verfasst am: 18.06.08 - 19:44
Bernd
Ambitionierter Skater
Dabei seit: 01.07.2004
Beiträge: 242
@Tim,
plane mal rechtzeitig, vielleicht komme ich mit...
Verfasst am: 18.06.08 - 22:16
Tim
Schreiberling
Dabei seit: 03.11.2002
Beiträge: 47
hatte so den 14.7 im auge.
das ist der sonntag nach dem hamburg marathon.
vielleicht wäre auch der dienstag zur diskussion, falls den radschweinen
der vortag zu hart war.
darauf das wochenende ist prezelle doppelmarathon, also wäre so ne feine und lange radtour optimal für eine ausdauereinheit. da kann man schon mal gucken wie sich schmerzen anfühlen icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif icon_evil.gif icon_evil.gif icon_evil.gif
strecke sind so rund 90-100km mit einigen asphaltpassagen bei.
ich verzichte auch auf die 20km-schleife im deister oder zusätzliche runden über den benther berg.

"Ich denke, es gibt weltweit einen Markt für vielleicht fünf Computer"
Thomas Watson, einst IBM-Vorsitzender
Verfasst am: 21.06.08 - 01:16
Bergziege
aktiv dabei
Dabei seit: 01.04.2004
Beiträge: 51
Hi Rollensau,

Sonntag zum Benther würden wir evtl. auch mitkommen. Wann willst Du denn los? Hoffentlich nicht vorm Aufstehen icon_wink.gif Vielleicht so um 12 Uhr?

Gruß

Bergziege
Verfasst am: 04.07.08 - 06:24
Rollensau
Fitness-Skater
Themenersteller
Dabei seit: 01.01.2003
Beiträge: 161
Moin - sorry, hab nicht mehr reingeschaut vor meiner Tour.

Meine nächste Runde steht kommenden Montag (07.07.) an, falls ich bis dahin mein Laufrad repariert bekomme - da ist mir bei einer Abfahrt im Deister am Dienstag eine Speiche gerissen.

Die steilen Wege am Benther zeige ich Euch schon... icon_wink.gif

An dieser Stelle übrigens Grüße an Reiner C. - kam mir @ full speed doch auf dem Kammweg im Deister entgegen...

Wer nur immer das macht, was er kann, wird immer das bleiben, was er ist...
Verfasst am: 04.07.08 - 13:47
Stefan W.
Fitness-Skater
Dabei seit: 01.01.2005
Beiträge: 113
Herzliche Grüße an alle Skater und Biker im Verein von Jo Schulz. Vor knapp zwei Wochen ist er beim Mountainbiken gestürzt und sein Schlüsselbein gebrochen. Den "Highlander" im August, auf den er sich so gefreut hat, kann Jo knicken und den größten Teil der Saision auch. Er freut sich über Anrufe oder Besuche.

Stefan W.
Verfasst am: 04.07.08 - 19:34
Bergziege
aktiv dabei
Dabei seit: 01.04.2004
Beiträge: 51
Ach müssen wir denn alle immer stürzen icon_mad.gif ? Wir sollen doch fahren bzw. rollen!!!

Alles Gute Jo!

@Rollensau: Montag icon_cry.gif ? Da muss ich doch arbeiten! Aber vielleicht mal in der Woche ab dem 21., denn dann ist Urlaub. icon_razz.gif

Jens
Verfasst am: 07.07.08 - 06:27
Rollensau
Fitness-Skater
Themenersteller
Dabei seit: 01.01.2003
Beiträge: 161
@ Bergziege: man muss zwar arbeiten, aber auch Prioritäten setzen... icon_smile.gif)

Tja, leider ist mein Bike bei der letzten Abfahrt vom Deisterkamm herunter kaputtgegangen und noch nicht wieder einsatzbereit. Meine Tour heute muss daher leider ausfallen - ab Donnerstag bin ich wieder berädert, und nach Hamburg werde ich vielleicht auch nochmal eine kleine Runde drehen. Mal sehen...

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 10.07.2008 um 14:06.]

Wer nur immer das macht, was er kann, wird immer das bleiben, was er ist...
Verfasst am: 10.07.08 - 14:20
Rollensau
Fitness-Skater
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Beiträge: 161
Achtung achtung - nächste Woche auf Tour? Geht's am Dienstag (15.07.) denn nun los oder nicht?

Ich kann drei Startpunkte vorschlagen für die Tour, wohin ich kommen würde, um jemanden einzusammeln oder mich ranzuhängen:

Am Leineufer zwischen Stöckener Str. und Mecklenheidestr. (ab 15:30),
Limmerstraße Ecke Fösseweg (das ist in Linden direkt unterm Westschnellweg) (ab 16:00)
Lenther Chaussee/Badenstedter Str. (das ist schon direkt am Benther Berg, dort gibt's eine Kneipe mit Parkplatz) (ab 16:30)

Danach könnte ich Euch mal zeigen, wo man am Benther Berg über 20% Steigung findet, dann gemütlich über den Gehrdener Berg zum Deister, rüber nach Springe zu Martino, um die Zuckerreserven wieder aufzufüllen, und dann über den Deister zurück ins Vorland, noch ein paar schnelle Kilometer Straße machen, bis hin zum Strandbadparkplatz am Maschsee. Sind dann insgesamt so 80 km mit ca. 800 Höhenmetern - also nichts schlimmes...

P.S.: Ich muss ja auch mein neues Bike mal auf Herz und Nieren testen... icon_smile.gif))))

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 10.07.2008 um 14:21.]

Wer nur immer das macht, was er kann, wird immer das bleiben, was er ist...
Verfasst am: 14.07.08 - 19:56
Rollensau
Fitness-Skater
Themenersteller
Dabei seit: 01.01.2003
Beiträge: 161
So, wenn nun noch jemand Wünsche hat, muss er/sie sich per Handy melden.

Ich werde ca. 15:30 in Stöcken losfahren und bin dann etwa 30 min später am Benther Berg (ohne die Schleife über Linden - außer jemand möchte dort abgeholt werden).

Rock'n'roll!

Wer nur immer das macht, was er kann, wird immer das bleiben, was er ist...
Verfasst am: 14.07.08 - 20:31
Bernd
Ambitionierter Skater
Dabei seit: 01.07.2004
Beiträge: 242
Hi Frank,
wann seid ihr ungefähr in Springe und Wo?? Vielleicht kann ich euch ja entgegenkommen... icon_cool.gif

Gruß Bernd
Verfasst am: 18.07.08 - 20:03
Rollensau
Fitness-Skater
Themenersteller
Dabei seit: 01.01.2003
Beiträge: 161
Hey Bernd - das hab ich leider nicht mehr gelesen. Springe war ca. 19:00... Der Anstieg zurück auf den Kammweg hat mir allerdings Knieschmerzen eingehandelt - mal sehen, wie es Sonntag damit geht...

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 18.07.2008 um 20:03.]

Wer nur immer das macht, was er kann, wird immer das bleiben, was er ist...
Verfasst am: 20.07.08 - 17:32
Bergziege
aktiv dabei
Dabei seit: 01.04.2004
Beiträge: 51
Hey Reifenschwein, ähm sorry, Rollensau natürlich icon_redface.gif ,

wenn Du Prezelle gut überlebt und Dich am Montag gut erholt hast ... wie sieht's am nächsten Dienstag mit ner Tour aus? Kann gern um 15 Uhr losgehen. Das Wetter wird ja ab Dienstag besser icon_razz.gif

Die Bergziege



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